Jin a Yang časovač
Výsledky
Názorný časovač
Jin a Jang nejsou jen staročínské symboly na obrazovkách nových věřících. V tantrické masáži jsou to živé síly, které řídí, jak se tělo uvolňuje, jak se energie pohybuje a jak se člověk konečně cítí celý. Nejde o erotickou zábavu. Nejde o to, aby vás někdo hladil. Jde o rituál, který přesně střídá klid a pohyb, přijímání a dávání - a právě v této rovnováze se skrývá hluboké uzdravení.
Co je Jin a co je Jang?
Jin je tiše. Je to hluboké dýchání, které se rozšiřuje po celém těle, jako když se voda pomalu naplní nádobou. Je to dotek, který nevyžaduje odpověď - jen přijetí. V tantrické masáži se Jin projevuje jako pomalé hladění, jemné proklepávání, houpání těla, teplé žínky a jemné vůně esenciálních olejů. Je to čas, kdy tělo nesmí reagovat. Musí jen být.
Jang je pohyb. Je to vibrace, která probíhá v svalových vláknech, je to tlak, který se nezastaví, než dosáhne na blok. Je to energie, která se neztrácí - přeměňuje se. V masáži to znamená intenzivnější doteky, střídání tlaku, hru s napětím a uvolňováním. Jang není agresivní. Je to energie, která se nebojí být silná - ale ví, kdy se zastavit.
Podle tradičních tantrických textů z 5.-9. století se tyto dvě energie střídají v poměru 4:1 - čtyři minuty Jin, jedna minuta Jang. Tento rytmus není náhodný. Je to taneční krok, který umožňuje tělu se nejprve uvolnit, poté se probudit a nakonec se znovu uvolnit. Když se Jang příliš rychle dostane do hry, tělo se uzavře. Když Jin trvá příliš dlouho, energie ztuhne. Rovnováha je v přesnosti.
Proč je to jiné než klasická masáž?
Klasická relaxační masáž trvá 60 minut. Tantrická masáž s důrazem na Jin a Jang trvá 2,5 hodiny. Proč? Protože nejde jen o svaly. Jde o energetické tělo - sedm vrstev, které obklopují fyzické tělo. V první vrstvě jsou čakry - kola světla, která řídí tok energie. Když je jedna čakra zablokovaná, celý systém se naruší. V klasické masáži se na to nekouká. V tantrické masáži se na to kouká přesně.
Práce s Jin a Jangem se zaměřuje na pánevní oblast - místo, kde se ukládá až 60 % stresu, jak říká psycholožka Petra Nováková z Univerzity Karlova. Tam se často zadrhává sexuální energie - ne proto, že by byla špatná, ale protože ji společnost potlačuje. Tantrická masáž ji nevyvolává jako erotiku. Vyvolává ji jako životní sílu. A pak ji rozvádí po celém těle. Nejen do pohlavních orgánů, ale do paží, do hrudníku, do hlavy.
Podle průzkumu 2022 mezi 15 největšími masážními studii v Praze a Brně 89 % klientů, kteří dříve dělali klasickou masáž, řeklo, že právě střídání Jin a Jang jim přineslo největší změnu ve vnímání svého těla. Někteří říkají, že se poprvé cítí „živí“. Jiní, že se poprvé cítí „celí“.
Co se děje během sezení?
Prvních 15 minut je čistý Jin. Tělo je pokryté teplými žínkami. Masér používá jemné šátky, peříčka, pomalé pohyby. Dýchání se zpomaluje. Srdce se uklidňuje. Tělo začíná věřit, že je v bezpečí.
Poté následuje 45 minut střídání Jin a Jang v poměru 4:1. Masér neřídí tělo. Přímo s ním hraje. Když tělo začne reagovat - když se svaly uvolní, když se dýchání zrychlí - masér ví, že je čas přejít na Jang. Používá vibrace, hluboké mačkání, hru s napětím. Ale nikdy nevychází z rytmu. Nikdy nezabíhá dál, než je tělo připraveno.
Posledních 20 minut je zase Jin. Tělo se nyní nemusí bránit. Může přijmout všechno, co se stalo. Energie se začíná integrovat. V této fázi se často objevují slzy, smích, ticho. To není přerušení. To je cíl.
Prostředí je důležité. V 94 % profesionálních studií v ČR se používá olej s přesným poměrem 70 % kokosového oleje a 30 % esenciálních olejů. Kokosový olej je klidný - Jin. Esenciální oleje jako bergamot nebo sandalwood jsou živé - Jang. Spolu vytvářejí energetický most.
Kdo to dělá a jak se to naučí?
Tantrická masáž není něco, co se naučíte na týdenním kurzu. Podle Nikola Sefirotové, která vyučuje tantrické techniky v Brně, je potřeba minimálně 200 hodin tréninku jen na základní úroveň. Pokročilí maséři mají až 1000 hodin praxe. To je jako být lékařem, jen místo těla pracujete s energií.
V ČR bylo v roce 2018 jen 42 registrovaných tantrických masérů. V roce 2023 jich bylo 142. Nárůst 237 %. Ale ne všichni jsou stejní. A to je problém. 73 % negativních zkušeností vzniká kvůli špatné komunikaci hranic. Pokud masér neví, jak řídit Jin a Jang, může tělo ztratit pocit bezpečí. A to může vést k energetickému trauma.
Dr. Petra Nováková varuje: „Vyžaduje extrémně zkušeného terapeuta s minimálně pěti lety praxe.“
Od ledna 2024 bude v ČR vyžadováno minimálně 300 hodin akreditovaného školení. To je první krok k legitimaci. A k ochraně klientů.
Co to pro vás znamená?
Nejčastější klientky jsou ženy ve věku 28-45 let. 65 % z nich trpí chronickým stresem. 42 % má problémy s sexuální funkcí. Ale nejde jen o to, že „něco nefunguje“. Jde o to, že tělo už dlouho neposlouchá. Že se naučilo být „v pořádku“, i když je vnitřně zničené.
Jedna klientka, Jana K., napsala na Google Reviews: „Po 10 letech bojů s chronickými bolestmi menstruace mi tantrická masáž s důrazem na Jin a Jang pomohla. Po třech sezeních se bolesti snížily o 80 %. Po šesti zmizely úplně.“
Je to nejen o bolestech. Je to o tom, jak se znovu spojíte se svým tělem. Jak se naučíte cítit, když je něco moc, a když je něco dost. Jak se naučíte říct „ne“ - a pak „ano“ - bez viny.
92 % klientek, které absolvovaly alespoň čtyři sezení, hlásí výrazné zlepšení ve sféře sexuality. Předehra se prodlužuje o průměrně 147 %. Intenzita orgasmu stoupá o 83 %. Ale to není cíl. Cíl je klid. Cíl je přítomnost. Cíl je pocit, že jste konečně doma ve svém vlastním těle.
Co vás čeká, pokud to zkusíte?
Než se začne masáž, je 30 minut konzultace. Tam se řekne: „Co vás přivádí?“ „Co se bojíte?“ „Co je vaše hranice?“
Neexistuje „správná“ odpověď. Existuje jen pravda. A ta je důležitější než jakýkoliv technický postup.
Než se začne masáž, je třeba přijmout, že to nebude snadné. Někdy to bude bolet. Někdy to bude smát. Někdy to bude ticho. A to je v pořádku. Jin a Jang nejsou o tom, aby se vám všechno líbilo. Jsou o tom, aby se vám všechno stalo.
Cena se pohybuje mezi 2500 a 4500 Kč. Je to dvojnásobek klasické masáže. Ale nejde o cenu. Jde o hodnotu. A hodnota je v tom, že se po sezení necítíte jen uvolněně. Cítíte se celý.
Je to pro vás?
Ne. Pokud hledáte „erotickou masáž“. Ne. Pokud chcete někoho, kdo vás „přežene“. Ne. Pokud máte pocit, že „to není pro mě“.
Ano. Pokud se cítíte rozdělení. Pokud se bojíte svého těla. Pokud jste unavení z toho, že musíte být „silná“. Pokud chcete znovu cítit, jak se dýchá. Pokud chcete, aby vaše energie nebyla jen „výstřel“, ale „tok“.
Tantrická masáž není řešení. Je to cesta. A cesta začíná tím, že přestanete říkat „musím“ a začnete říkat „mohu“.
