When exploring čakry, sada energetických center v těle, která řídí proudění životní síly a ovlivňuje fyzické i psychické zdraví. Also known as energetické uzly, they spojí tělo s vnitřními emocemi a mentálními stavy. Čakry představují sedm hlavních bodů podél páteře, od kořene až po korunu hlavy. Každá z nich má specifické barvy, symboly a témata – od bezpečí a přežití po duchovní propojení. Když proudění energie v čakerách zablokuje, můžete pocítit únavu, stres nebo fyzické potíže. Naopak plynulý tok podporuje vitalitu, kreativitu a pocit celistvosti. Čakry tak nejsou jen duchovní koncept, ale praktický nástroj, který můžete ovlivnit konkrétními technikami a každodenními návyky.
Praktický návod, jak použít vizualizaci světla v tantrické masáži. Naučíte se přípravu prostoru, jednoduché kroky pro začátečníky, pokročilé techniky a tipy na výběr certifikovaného maséra.
